Uzávěrka objednávek je vždy k 15. a poslednímu dni v měsíci.
Potraviny skladem nejsou, objednávají se vždy v těchto termínech čerstvé.
Veškeré informace a dotazy k objednávkám pište výhradně na email 1kerplova.martina@seznam.cz
Pečivo MetaX, které obdržíte prosím co nejdříve naporcujte do sáčků a dejte zamrazit, aby Vám vydrželo co nejdéle - toto pečivo je opravdu čerstvé a má trvanlivost pouze 14 dní.
Úvod »RECEPTY metaX, nízkobílkovinné»Maso v plehovce » Zeleninová sekaná s TonyTomato
Zeleninová sekaná s TonyTomato
SLOŽENÍ 2-3 porce
100g mrkve, oloupané - 31 mg Phe
100 g celeru, loupaného - 47 mg Phe
20 g cibule - 8 mg Phe
100g houby, nakládané - 74 mg Phe
100 g TonyTomato, metaX - 134 mg Phe
40g SUNNY mouky, metaX - 3 mg Phe
10g Pšeničná vlákniny, metaX
1 lžička hořčice
Sůl, petržel
Olej na vymazání zapékací misky a pro čištění
PŘÍPRAVA
TIP:
Sekaná může být také připravena s BratPit.
100g Zeleninové sekané obsahuje:
310kj/75kcal, 62mg Phe, 2,0g bílkovin, 12g sacharidů, 2g tuku, 102mg Leu, Tyr 49mg, 28mg Met