Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.

Vážení zákazníci,

 

ukončení objednávek MetaX potravin je 8.10.2021.

Ukončení objednávek potravin Mevalia je 22.10.2021.

Potraviny ostatních dodavatelů bývají obvykle skladem.

Odesílání zásilek k Vám probíhá následující týden po ukončení objednávek.

Potraviny skladem odesíláme ihned (1-2 dny), pouze pokud je objednávka kompletní...

 

Pečivo MetaX, které obdržíte prosím co nejdříve naporcujte do sáčků a dejte zamrazit, aby Vám vydrželo co nejdéle - toto pečivo je opravdu čerstvé a má trvanlivost pouze 14 dní.

Zeleninová sekaná s TonyTomato

 

Zeleninová sekaná s TonyTomato

SLOŽENÍ 2-3 porce

100g mrkve, oloupané - 31 mg Phe

100 g celeru, loupaného - 47 mg Phe

20 g cibule - 8 mg Phe

100g houby, nakládané - 74 mg Phe

100 g TonyTomato, metaX - 134 mg Phe

40g SUNNY mouky, metaX - 3 mg Phe

10g Pšeničná vlákniny, metaX

1 lžička hořčice

Sůl, petržel

Olej na vymazání zapékací misky a pro čištění


PŘÍPRAVA

  • Mrkev a celer nakrájíme na kostky a orestujeme na malém množství vody. Vylijeme vařící vodu a zeleninové pyré necháme lehce vychladnout.
  • Cibule nakrájíme na jemno, houby na hrubé kostky.
  • TonyTomato rozmačkáme a v misce smícháme se zeleninou, cibulí a houbami.
  • SUNNY mouku a pšeničnou vlákninu smíchejte. Přidáme koření  vše promícháme a necháme chvilku stát.
  • Zapékací misku vytřeme olejem. Mokrýma rukama vytvarujeme sekanou a vložíme do zapékací misky. Sekanou potřeme olejem a pečeme v předehřáté troubě při 200 ° C po dobu 25 minut. Během pečení často potíráme sekanou olejem.
  • Zeleninovou sekanou krájíme na plátky ostrým nožem a podáváme.

TIP:

Sekaná může být také připravena s BratPit.

 

100g Zeleninové sekané obsahuje:

310kj/75kcal, 62mg Phe, 2,0g bílkovin, 12g sacharidů, 2g tuku, 102mg Leu, Tyr 49mg, 28mg Met

Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.