Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.
Souhlasím se zvolenými Souhlasím se vším

Odmítnout vše můžete zde.

Uzávěrka objednávek je vždy k 15. a poslednímu dni v měsíci.

Potraviny skladem nejsou, objednávají se vždy v těchto termínech čerstvé.

 

 

Veškeré informace a dotazy k objednávkám pište výhradně na email 1kerplova.martina@seznam.cz

 

 

 

 

Pečivo MetaX, které obdržíte prosím co nejdříve naporcujte do sáčků a dejte zamrazit, aby Vám vydrželo co nejdéle - toto pečivo je opravdu čerstvé a má trvanlivost pouze 14 dní.

 

Úvod »RECEPTY metaX, nízkobílkovinné»Maso v plehovce » Taštičky plněné TonyTomato

Taštičky plněné TonyTomato

 

Taštičky plněné TonyTomato

SLOŽENÍ - 4 porce


Na těsto

180g SUNNY mouky, metaX - 14mg Phe

20 g Pšeničné vlákniny, metaX

1 lžička soli

1 lžička cukru

10 g čerstvého droždí - 77mg Phe

130ml vody

2-3 lžičky karamelu

2 lžíce rostlinného oleje


Náplň

100 g TonyTomato, metaX - 134 mg Phe

50 g cukety - 42mg Phe

30g Paprika - 19mg Phe


PŘÍPRAVA

  • Dejte SUNNY mouku a Pšeničnou vlákninu do mísy, smíchejte se solí a cukrem.
  • Rozdrobte droždí, přidejte vodu, olej, karamel a ručním mixerem s háčkem uhněteme těsto. Hněteme do hladka.
  • Přikryjte těsto a nechte kynout asi 1 hodinu na teplém místě.
  • V jiné míse TonyTomato rozmačkáme vidličkou. Cuketu a papriku nakrájíme na kostičky a smícháme s TonyTomato.
  • Po vykynutí těsto ještě prohněteme  na pracovní ploše a rozdělíme na 4 stejné části.
  • Vyválejte těsto na kola a do středu vložte směs, pak těsto přeložte na půlkruh. Stiskněte k sobě a okraje pomačkejte vidličkou.
  • Umístěte taštičky na plech vyložený pečícím papírem a pečte v předehřáté troubě při 200°C po dobu 15 minut. Taštičky potřete olejem a pečte dalších 5 minut.

 

100g taštiček obsahuje:

735kj/175kcal, 57mg Phe, 1,4g bílkovin, 32g sacharidů, 4g tuku, 92mg Leu, Tyr 41mg, 31mg Met