Novinky

Vážení zákazníci,

ukončení objednávek MetaX potravin je 19.2.2021.

Ukončení objednávek potravin Mevalia je 19.2.2021.

Odesílání balíků k Vám bude prováděno v nejbližším možném termínu po obdržení zásilky potravin (které nemáme skladem) od dodavatele.

Potraviny skladem odesíláme ihned (1-2 dny), pouze pokud je objednávka kompletní...

Objednávky potravin od Metaxu jsou ukončovány v cyklu dvou týdnů.

Objednávky potravin od Mevalie budou ukončovány vždy koncem měsíce.

RECEPTY metaX, nízkobílkovinné / Boloňská omáčka s BratPit

Boloňská omáčka s BratPit

SLOŽENÍ – 2-3 porce

100g BratPit, metaX - 130mg Phe

1 lžíce rostlinného oleje

30g cibule, loupané - 12mg Phe

50g cukety - 42mg Phe

50g mrkve, oloupané - 16mg Phe

100g rajčata na Pizzu, v plechovce - 30mg Phe

100ml vody

PŘÍPRAVA

- Cibuli, cuketu a mrkev nakrájejte na kostičky .

- Rozpalte olej na pánvi a osmažte cibuli do sklovata. Po té přidejte kostky mrkve a cukety a ještě krátce smažte.

- Přidejte rajčata a vodu a vařte zeleninu do stavu al dente.

- BratPit nakrájejte na plátky a orestujte na pánvi bez přidání oleje.

- Přidejte k opečenému BratPit zeleninovou omáčkou, jen krátce promíchejte a ihned podávejte.

TIPY

Omáčka se velmi dobře hodí k nízkobílkovinným těstovinám a bramborám.
Studená omáčka je výborná k namáčení nebo jako náplň pro nízkobílkovinné tortilly.

100 g Boloňské omáčky obsahuje:

275kj / 65kcal, 55mg Phe, 1,4g bílkovin, 6g sacharidů, 4g tuku, 80mg Leu, Tyr 44mg, 18mg Met