Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.

RECEPTY metaX, nízkobílkovinné / Meruňkové Tolary

 

Meruňkové Tolary

SLOŽENÍ

110g SUNNY mouky, metaX - 9 mg Phe

10g pšeničné vlákniny, metaX

1/2 lžičky prášku do pečiva

30 g cukru

1/2 lžičky vanilkového cukru

1 lžička soli

60 g másla - 5 mg Phe

50g měkké meruňky, sušené - 103 mg Phe

30g koktejl Mango broskev - 3 mg Phe


PŘÍPRAVA

  • Meruňky nakrájejte najemno.
  • Dej SUNNY mouku, pšeničnou vlákninu, prášek do pečiva, cukr, vanilkový cukr a sůl na pracovní plochu. Rozložte na to máslo na malé kousky, přidejte koktejl a nakrájené meruňky a smíchejte všechny ingredience do hladkého těsta.
  • Rozdělte těsto na malé kuličky a zatlačte je do plochého tolaru.
  • Umístěte meruňkové tolary na plech vyložený pečícím papírem a pečte v předehřáté troubě při 180°C asi 10 minut.

TIP

- Místo meruněk mohou být použity brusinky.

 

100g meruňkových tolarů obsahuje:

1630kj / 390kcal, 45 mg Phe, 1,2 g bílkovin, 55 g sacharidů, 18 g tuku, 3 g vlákniny, 68 mg Leu, Tyr 28 mg, 16 mg Met